Laura Niemi

Laura Niemi on 54-vuotias lähihoitaja, joka on tehnyt lähes koko kolmikymmenvuotisen työuransa Kuopion yliopistollisessa sairaalassa. Laura asuu luonnonkauniilla paikalla Kallaveden rannan tuntumassa, mutta viime vuosina hän on huomannut katselevansa maisemia enemmän ikkunasta kuin liikkuvansa niissä. Lauran arki on ollut vuosikymmenten ajan selviytymistä kolmivuorotyön aiheuttamasta jatkuvasta univajeesta. Kun ihminen valvoo öitä ja yrittää nukkua päivisin pimentoverhojen takana, elimistön luonnollinen nälän ja kylläisyyden säätely pettää. Lauran kohdalla tämä on tarkoittanut sitä, että yövuorojen aikana hän on pitänyt itseään hereillä sokerilla ja hiilihydraateilla, ja vapaapäivinä hän on ollut niin uupunut, ettei ruuanlaittoon ole riittänyt energiaa. Hänen nykyinen BMI-arvonsa on 39.5. Tämä luku ei ole vain numero paperilla, vaan se tuntuu Lauran jokaisessa askeleessa. Merkittävä ylipaino on alkanut vaatia veronsa: hän kärsii kroonisesta polvien nivelrikosta ja alaselän välilevyongelmista. Työ sairaalassa on fyysisesti vaativaa, ja potilaiden kääntäminen tai nostaminen on muuttunut Lauralle suoranaiseksi selviytymistaisteluksi. Hän on usein joutunut tukeutumaan särkylääkkeisiin selvitäkseen työvuorostaan, mikä taas on ärsyttänyt hänen vatsaansa ja lisännyt turvotusta. Matka Mediluxin asiakkaaksi Käännekohta tapahtui edellisenä jouluna, kun Laura huomasi, ettei hän enää pystynyt leikkimään lattialla lapsenlapsensa kanssa, koska ylösnouseminen oli liian vaikeaa ja kivuliasta. Häpeän ja riittämättömyyden tunne ajoi hänet hakemaan apua Medilux-klinikalta. Laura ymmärsi, ettei hän tarvinnut enää yhtään uutta dieettiä, vaan lääketieteellistä apua aineenvaihduntansa korjaamiseen. Mediluxissa Lauraa ei kohdattu syyllistäen, vaan ammattimaisesti. Ensimmäisissä tapaamisissa keskityttiin ymmärtämään vuorotyön vaikutusta hänen hormonitoimintaansa, erityisesti kortisoliin ja insuliiniin. Mediluxin moniammatillinen tiimi laati hänelle "yövuorostrategian". Se sisälsi tarkan suunnitelman siitä, mitä ja milloin syödä valvomisen aikana, jotta verensokeri pysyisi tasaisena eikä elimistö menisi hätätilaan. Samalla hänelle aloitettiin lääketieteellisesti valvottu painonpudotusohjelma, jossa seurataan säännöllisesti hänen veriarvojaan ja sydämensä kuormitusta. Nykytila ja tulevaisuuden tavoitteet Nyt, neljän kuukauden Medilux-asiakkuuden jälkeen, Laura on alkanut nähdä valoa tunnelin päässä. Vaikka BMI on edelleen korkea, paino on lähtenyt tasaiseen laskuun. Mikä tärkeintä, uniapnea-oireet ovat helpottaneet ja hän herää aamuisin tuntien itsensä levänneeksi. Mediluxin fysioterapeutti on opettanut hänelle vesijuoksua ja kevyttä kuntosaliharjoittelua, joka vahvistaa hänen syviä vatsalihaksiaan ja tukee näin kipeää selkää. Lauran suurin tavoite on pysyä työkykyisenä eläkeikään saakka. Hän rakastaa hoitotyötä ja haluaa auttaa muita, mutta hän ymmärtää nyt, että hänen on ensin autettava itseään. Hän unelmoi siitä päivästä, kun hän voi kävellä Puijon portaat ylös ilman polvitukia ja tuntea itsensä vahvaksi. Medilux on opettanut Lauralle, että lihavuus on sairaus, jota voidaan hoitaa, ja että apua pyytäminen oli hänen elämänsä rohkein ja paras päätös. Hän ei enää tavoittele täydellisyyttä, vaan elämänlaatua, jossa liikkuminen ei ole kipua, vaan iloa.